Via Francigena : la Toscane en automne

Températures agréables, champs d’oliviers et vignobles chargés de fruits, douceur des pauses sous les arbres… marcher sur la Via Francigena en Toscale est un pur régal ! C’est aussi un temps béni pour découvrir cette superbe région – on dit qu’il s’agit du plus beau tronçon de la Via Francigena – Lire la suite…

Par Sangmo, il y a

Marche Brigue – Simplon – Gondo

Le 6 juillet 2019, nous sommes douze à nous retrouver à la gare de Brigue pour entreprendre une marche de quatre jours. Parmi nous, Hans, accompagnateur expérimenté chargé de guider le groupe ; Béatrice, accompagnatrice chargée de la partie spirituelle ; Jean-Marie, en cours de formation d’accompagnateur ; Arabella qui traduit les interventions Lire la suite…

Par Sangmo, il y a

Marche et qigong

18 NOVEMBRE 2018 /// UN JOUR /// AVEC GENEVIÈVE ROCHAT  ///  INSCRIPTIONS CLOSES Marche et qigong autour de Romainmôtier : une journée d’automne en pleine nature ! La marche en forêt et le qigong font bon ménage : ensemble, ils combinent échauffement doux, respirations dans la nature, détente musculaire et émotionnelle. Lire la suite…